Celebra-se a Semana Mundial de Aleitamento Materno 2017 e aproveitamos para relembrar quais são as recomendações e vantagens desta prática (onde procurar ajuda caso necessite).
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo como a melhor forma de alimentar o bebé até aos 6 meses, ou seja, sem que seja oferecido ao bebé mais nenhum alimento.
A recomendação do aleitamento materno exclusivo existe pois foram verificadas inúmeras vantagens para mãe e para o bebé, entre as quais:
Para o bebé:
- Previne infeções gastrointestinais, respiratórias e urinárias, como infeções pulmonares, diarreia e otites;
- Promove o correto desenvolvimento do bebé;
- Reduz a probabilidade de desenvolvimento de alergias, como alergia às proteínas do leite de vaca;
- Promove uma melhor adaptação a novos alimentos e reduz a neofobia alimentar (recusa de novos alimentos e “esquisitice” alimentar);
- Reduz a probabilidade do desenvolvimento de diabetes e de alguns tipos de cancro.
Para a mãe:
- Promove uma involução uterina mais precoce;
- Reduz a probabilidade de cancro da mama e outros;
- Diminui o risco de depressão pós-parto;
- É o método mais barato e seguro de alimentar o bebé;
- Protege contra nova gravidez (respeitando algumas condições);
O aleitamento materno promove o contacto pele a pele, o que por sua vez mantém o bebé calmo e aquecido e promove o vínculo físico e afetivo entre a mãe e o bebé.
Uma pequena nota para as mães de primeira, segunda, terceira...vez:
A amamentação não deve doer.
Independentemente do que lhe possam dizer, se sente dor é porque algo se passa. Procure ajuda o mais cedo possível e previna complicações.
Quem procurar?
Procure um profissional com formação específica em aleitamento materno.
Estes profissionais designam-se por Consultores de Aleitamento Materno (certificados pelo IBLCE).
Podem ser profissionais de saúde como médicos, enfermeiros ou nutricionistas, ou alguém que se dedicou a estudar e trabalhar nesta área.
Existem apenas cerca de 15 em Portugal. E 5 deles encontram-se na Clínica Amamentos, em Lisboa.
