Programas de Educação Alimentar

O quê?

Programa de educação alimentar para estilos de vida saudáveis e/ou condições médicas específicas:

  • Síndrome do Intestino Irritável;
  • Excesso de Peso e Obesidade;
  • Alergias e Intolerâncias Alimentares;
  • Nutrição Desportiva;
  • Outras áreas de intervenção nutricional:
    • Saúde feminina – Preconceção e gravidez, síndrome do ovário poliquístico, menopausa;
    • Doenças gastrointestinais, doença celíaca, doença inflamatória do intestino;
    • Doenças cardiovasculares, hipertensão, colesterol elevado;
    • Diabetes mellitus;
    • Obesidade infantil, adulta e preparação para cirurgia bariátrica;
    • VIH e SIDA;
    • Vegetarianismo/veganismo.

Os nossos programas de educação alimentar são direcionados para pessoas que queiram aprender a comer saudavelmente, tenham ou não patologias associadas.

O programa é composto por sessões interativas e workshops práticos, com linguagem adaptada e facilmente compreensível.

Programas de Educação Alimentar

Para quem?

Indivíduos

 

Quanto tempo?

12 módulos de 45-60 minutos (em média, adaptado aos objetivos do cliente)

Porquê um programa de ensino alimentar?

David, 38 anos: ”Durante 10 anos experimentei todas a dietas que exitem no mercado. Só agora com a Fit2Eat percebi que o que precisava era aprender a comer de tudo e não a eliminar comida do prato.”

Benefícios:

  • Mudança de atitudes em relação à alimentação;
  • Ganho de conhecimentos sobre nutrição e alimentação;
  • Melhoria de qualidade de vida;
  • Ferramentas para escolhas alimentares informadas;
  • Aprendizagem sobre determinantes de comportamento alimentar e estratégias de motivação pessoal;
  • Aumento a autoestima e confiança;
  • Ganho de competências para a vida.

Preços desde 30 euros por módulo.
Contacte-nos para obter mais informações

Não tem a certeza se os serviços Fit2Eat são os certos para si? Procura algo personalizado às suas necessidades? Não tem problema.

Contacte-nos para esclarecer todas as suas questões e decidir qual é a melhor opção para si.
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